Kod rabatowy na wszystkie produkty: [JESIENIARA2025]
Najczęściej wybierane produkty
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Wkrótce zapasy się wyczerpią
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Czy probiotyki mogą wspierać proces odchudzania?
Proces odchudzania jest zagadnieniem niezwykle złożonym i wymagającym indywidualnego podejścia, uwzględniającego nie tylko aspekty kaloryczności diety, ale również szereg czynników biologicznych, metabolicznych oraz środowiskowych. Współczesna dietetyka sięga coraz głębiej, poszukując innowacyjnych rozwiązań, które mogą pomóc zidentyfikować elementy wspierające efektywną walkę z nadmierną masą ciała. Jednym z wiodących tematów ostatnich lat są probiotyki – żywe mikroorganizmy,
Jak się odżywiać podczas chemioterapii?
Chemioterapia, będąca standardowym elementem leczenia nowotworów, wymusza na organizmie chorego wiele intensywnych zmian metabolicznych i biochemicznych. Skutki uboczne terapii, takie jak nudności, wymioty, utrata łaknienia, zaburzenia smaku, owrzodzenia w jamie ustnej oraz biegunki, mają istotny wpływ na możliwości żywieniowe i przyswajanie składników odżywczych. Dietetyka kliniczna zwraca szczególną uwagę na indywidualizację jadłospisu pacjenta objętego chemioterapią, stawiając
Czy fistaszki pomagają w budowie mięśni i regeneracji po treningu?
Orzechy ziemne, potocznie nazywane fistaszkami, od lat cieszą się ogromną popularnością zarówno w codziennej diecie, jak i wśród osób aktywnych fizycznie. Dostarczają one nie tylko wysoce przyswajalnej energii, ale i szerokiego spektrum składników odżywczych: białka, zdrowych tłuszczów, witamin i mikroelementów, które zwracają uwagę dietetyków, sportowców oraz osób dążących do zoptymalizowania wyników treningowych oraz procesu regeneracji
Czy suche drożdże są zdrowe?
Drożdże, będące jednym z najstarszych składników używanych w produkcji żywności, zajmują istotne miejsce zarówno w przemyśle piekarniczym, jak i w domowych kuchniach na całym świecie. W tym kontekście coraz częściej pojawia się pytanie o właściwości zdrowotne i wartość odżywczą suchych drożdży – produktu niezwykle wygodnego, który zdobył popularność ze względu na swoje właściwości technologiczne oraz
Czy Plusssz Active jest zdrowy?
Plusssz Active należy do grupy suplementów diety, które zdobyły dużą popularność na rynku, szczególnie wśród osób prowadzących intensywny tryb życia, zawodowych sportowców, a także osób odczuwających zmęczenie lub niedobory mikroelementów. Preparaty te, najczęściej występujące w postaci musujących tabletek, reklamowane są jako skuteczne wsparcie codziennej diety, mające na celu uzupełnienie witamin i minerałów oraz poprawę wydolności
Czy fistaszki są dobre dla serca i układu krążenia?
Fistaszki, znane szerzej jako orzeszki ziemne, są popularnym składnikiem codziennej diety, zarówno jako przekąska, jak i element różnorodnych potraw. W środowisku dietetycznym coraz częściej analizuje się ich wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Bogactwo składników odżywczych oraz potencjał prozdrowotny sprawiają, że rozważania nad ich rolą w profilaktyce chorób serca są aktualne i istotne z perspektywy specjalistycznych porad
Czy guarana jest zdrowa?
Guarana, znana również jako Paullinia cupana, od wielu lat budzi zainteresowanie zarówno wśród specjalistów z zakresu żywienia, jak i konsumentów poszukujących naturalnych wspomagaczy wydolności oraz koncentracji. Roślina ta pochodzi z obszarów Amazonii, gdzie od wieków odgrywa ważną rolę w tradycyjnej diecie rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej. Dzięki wysokiej zawartości kofeiny oraz obecności innych bioaktywnych związków, guarana
Czy pestki z jabłka są zdrowe?
Pestki z jabłka od lat budzą kontrowersje wśród specjalistów z zakresu dietetyki oraz samych konsumentów. W powszechnej opinii często pojawiają się pytania dotyczące ich wpływu na zdrowie – czy rzeczywiście są szkodliwe, czy stanowią wartościowy składnik, którego nie należy eliminować z codziennej diety. W praktyce dietetycznej coraz częściej spotykam się z dylematami pacjentów opartymi zarówno
Jak fistaszki wpływają na poziom cholesterolu?
Orzeszki ziemne, powszechnie znane jako fistaszki, stanowią istotny element współczesnych diet prozdrowotnych, zwłaszcza w kontekście działań mających na celu normalizację i wspieranie parametrów lipidowych, w tym obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL. Z punktu widzenia dietetyki klinicznej, warto podkreślić, że fistaszki są nie tylko źródłem białka roślinnego, ale również bogactwem jedno- i wielonienasyconych kwasów
Czy fistaszki mogą uczulać i jakie są objawy alergii?
Fistaszki, znane szerzej jako orzeszki ziemne, zajmują ważne miejsce wśród produktów spożywczych cenionych za wartości odżywcze, zawartość białka oraz szerokie zastosowanie kulinarne. Jednakże ze względu na obecność licznych białek o wysokim potencjale alergennym, ich spożycie wiąże się także z ryzykiem wystąpienia reakcji nadwrażliwości, które dotykają zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Jako dietetyk z wieloletnim
