Kod rabatowy na wszystkie produkty: [JESIENIARA2025]
Najczęściej wybierane produkty
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Wkrótce zapasy się wyczerpią
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Jak fistaszki wpływają na poziom cukru we krwi i insulinooporność?
Fistaszki (arachidy) od lat zajmują ważne miejsce w diecie osób szukających zdrowych, wartościowych przekąsek o korzystnym wpływie na parametry metaboliczne. Ich wyjątkowość wynika z unikalnego profilu makroskładników – przede wszystkim dużej ilości białka oraz zdrowych tłuszczów, a także obecności błonnika i mikroelementów. Te cechy powodują, że fistaszki budzą zainteresowanie wśród osób dbających o prawidłowy poziom
Czy chrom faktycznie wspomaga odchudzanie i jak go stosować?
Chrom, jeden z mikroelementów odgrywających istotną rolę w metabolizmie węglowodanów, białek oraz lipidów, od lat budzi zainteresowanie zarówno wśród specjalistów z zakresu dietetyki, jak i osób poszukujących skutecznych metod wspomagających odchudzanie. W praktyce dietetycznej często spotykamy się z pytaniami dotyczącymi wpływu suplementacji chromu na redukcję masy ciała, poziom apetytu czy regulację gospodarki węglowodanowej. Należy podkreślić,
Dieta bezglutenowa u dzieci, jak wprowadzić ją bezpiecznie?
Wprowadzenie diety bezglutenowej u dzieci to temat budzący szczególne zainteresowanie zarówno wśród rodziców, jak i specjalistów ds. żywienia, zwłaszcza w kontekście diagnostyki i leczenia chorób takich jak celiakia, alergia na pszenicę czy nadwrażliwość na gluten. Wraz z rosnącą świadomością społeczną na temat roli diety w leczeniu oraz profilaktyce schorzeń przewodu pokarmowego, pojawia się coraz więcej
Czy śmietana 30% jest zdrowa?
Śmietana 30%, nazywana także śmietaną kremówką, jest jednym z produktów nabiałowych o wysokiej zawartości tłuszczu, który cieszy się uznaniem zarówno w kuchni profesjonalnej, jak i domowej. Wykorzystywana jest przede wszystkim w przygotowywaniu deserów, sosów, zup kremów oraz wielu innych potraw, gdzie wymagana jest kremowa konsystencja i głęboki, mleczny smak. W składzie śmietany 30% znajduje się
Czy fistaszki pasują do diety wegańskiej i keto?
Orzeszki ziemne, znane szerzej jako fistaszki, to produkt żywieniowy często pojawiający się w rozmaitych modelach dietetycznych, zarówno ze względu na walory smakowe, jak i na profil wartości odżywczych. Coraz więcej osób poszukuje odpowiedzi na pytanie, czy fistaszki mogą wpisywać się w zasady diety wegańskiej oraz ketogenicznej, ponieważ obie te strategie żywieniowe cieszą się w ostatnich
Czy soki NFC są zdrowe?
Soki NFC, czyli soki tłoczone na zimno, są obecnie coraz częstszym przedmiotem zainteresowania zarówno konsumentów, jak i specjalistów z dziedziny żywienia człowieka oraz dietetyki klinicznej. Popularność tych produktów wynika głównie z postrzegania ich jako alternatywy dla soków z koncentratu oraz napojów owocowych o niższej wartości żywieniowej. W codziennej praktyce dietetyka rozpoznajemy wyraźną potrzebę edukowania i
Czy bułeczki mleczne są zdrowe?
Bułeczki mleczne to produkt powszechnie spotykany na sklepowych półkach i często wybierany przez osoby w różnym wieku, zarówno jako szybka przekąska, jak i element śniadania czy podwieczorku. Ich popularność wynika z łagodnego smaku, puszystej konsystencji i delikatnej, aksamitnej struktury, która sprawia, że są one chętnie spożywane przez dzieci, dorosłych oraz osoby starsze. W kontekście rosnącej
Jak często można jeść fistaszki, żeby nie przesadzić z kaloriami?
Fistaszki, czyli orzeszki ziemne, to produkt ceniony nie tylko za walory smakowe, ale także za wyjątkowo korzystny profil odżywczy. Jako źródło białka roślinnego, zdrowych tłuszczów nienasyconych oraz szeregu mikro- i makroskładników mineralnych, fistaszki coraz częściej pojawiają się w jadłospisach osób dbających o zdrowe żywienie oraz w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jednak, mając świadomość
Czy bulion warzywny Winiary jest zdrowy?
Bulion warzywny Winiary stanowi popularny wybór wśród osób poszukujących szybkich i wygodnych rozwiązań kulinarnych, nie tylko do przygotowywania zup, ale także do podkreślania smaku potraw mięsnych, sosów czy dań jednogarnkowych. Jako produkt szeroko dostępny w sprzedaży detalicznej, często pojawia się w domowych kuchniach jako zamiennik tradycyjnie gotowanego bulionu. Warto jednak podjąć specjalistyczną refleksję nad jego
Czy tłuszcz kakaowy jest zdrowy?
Tłuszcz kakaowy jest jednym z najbardziej cenionych tłuszczów roślinnych zarówno w branży spożywczej, jak i kosmetycznej. W dietetyce profesjonalnej stanowi ciekawy temat do analizy, ze względu na unikalny profil kwasów tłuszczowych, obecność substancji bioaktywnych oraz wyjątkowe walory sensoryczne, które determinują jego szerokie zastosowanie w przemyśle cukierniczym, zwłaszcza w produkcji czekolady. Jako dietetyk kliniczny warto przyjrzeć
