U Rolnika
  • Zestawy Prezentowe
  • Zestawy na Święta

Informacje

  • Moje konto
  • O Nas
  • Kontakt
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Zacznij sprzedawać

Skontaktuj się

  • reklamacje@urolnika.pl
    Z przyjemnością pomożemy Ci w krótkim czasie.

Kod rabatowy na wszystkie produkty: [JESIENIARA2025]

Kod promocyjny traci ważność za:
00
dni
00
godziny
00
minuty
00
sek.
  • Bakalie, orzechy, pestki
    • Daktyle
    • Figi suszone
    • Fistaszki
    • Kandyzowane owoce
    • Morele suszone
    • Nasiona, ziarna, pestki
    • Mieszanki bakaliowe
    • Migdały
    • Orzechy
    • Rodzynki
    • Śliwki suszone
    • Pestki dyni
    • Pestki słonecznika
    • Sezam
    • Siemię lniane
    • Żurawina suszona
  • Ciasta i wyroby cukiernicze
    • Torty
      • Torty według smaku
      • Torty według okazji
      • Torty według stylu i formy
      • Torty dietetyczne i specjalne
      • Torty regionalne i tradycyjne
    • Ciasta tradycyjne
    • Ciasta kremowe i biszkoptowe
    • Ciasta drożdżowe
    • Wyroby cukiernicze drobne
    • Wyroby sezonowe i okolicznościowe
    • Wyroby nowoczesne i specjalne
  • Garmażerka, dania i przetwory
    • Garmażerka świeża
      • Gnocchi
      • Gołąbki
      • Knedle
      • Kluski śląskie
      • Kopytka
      • Kotlety (mielone, schabowe, de volaille)
      • Krokiety
      • Naleśniki i placki
      • Pierogi
      • Pulpety
      • Pyzy drożdżowe
      • Pyzy z mięsem
      • Surówki świeże
      • Uszka
    • Przetwory warzywne i owocowe
    • Dania gotowe w słoikach i puszkach
    • Konserwy mięsne i rybne
    • Sosy i koncentraty
  • Mięso i wędliny
    • Wędliny
      • Boczki i pancetta
      • Kiełbasy
      • Pasztety i pieczenie
      • Polędwice i schaby
      • Salami i wyroby dojrzewające
      • Szynki
      • Wędliny drobiowe
      • Wędliny wieprzowe
      • Wędliny wołowe
    • Cielęcina
    • Drób
    • Dziczyzna
    • Egzotyczne
    • Jagnięcina
    • Wieprzowina
    • Wołowina
  • Ryby i owoce morza
    • Kawior
    • Mięczaki i skorupiaki
    • Ryby
    • Pozostałe
  • Napoje i dodatki
    • Herbata i napary
    • Miód i produkty pszczele
    • Kakao i czekolada do picia
    • Kawa
    • Napoje funkcjonalne
    • Soki i nektary
    • Syropy i koncentraty
    • Woda
    • Woda kokosowa
  • Nabiał, jaja i sery
    • Desery mleczne
    • Jaja
    • Jogurty i kefiry
    • Masło i margaryny
    • Mleko
    • Sery
    • Śmietana
  • Owoce i warzywa
    • Grzyby
    • Kwiaty i rośliny jadalne
    • Skrzynki z owocami i warzywami
    • Świeże owoce
    • Świeże warzywa
    • Świeże zioła i natki
    • Pozostałe
  • Pieczywo
    • Chleby
      • Chleb pszenny
      • Chleb żytni
      • Chleb mieszany (pszenno-żytni, żytnio-pszenny)
      • Chleb razowy
      • Chleb pełnoziarnisty
      • Chleb na zakwasie
      • Chleb bezglutenowy
      • Chleb orkiszowy
      • Chleb gryczany
      • Chleb z ziarnami (dynia, słonecznik, siemię, mieszanki)
      • Chleb tostowy (pszenny, pełnoziarnisty, wieloziarnisty)
    • Bułki
    • Pieczywo chrupkie i suche
    • Pieczywo regionalne i tradycyjne
    • Pieczywo specjalne
  • Produkty sypkie i oleje
    • Cukier i słodziki
    • Dodatki sypkie
    • Kasze
    • Makaron i kluski
    • Mąki
    • Oleje
    • Rośliny strączkowe
    • Ryż
    • Ziarna i nasiona
  • Przyprawy i zioła
    • Przyprawy jednoskładnikowe
    • Przyprawy mieszane
    • Nasiona i ziarna używane jako przyprawy
    • Dodatki przyprawowe
    • Zioła suszone
  • O Nas
  • Panel Klienta
  • Ulubione

Kupuj ekologiczne produkty 24h na dobę

  • Zacznij Sprzedawać
  • Panel Sprzedawcy
U Rolnika

Moje konto

0

Ulubione

0

Koszyk

Dodaj 500,00 zł do koszyka i skorzystaj z darmowej dostawy!

Brak produktów w koszyku.

Naturalne, sezonowe i lokalne - tak smakuje świeżość.

0

Dodaj 500,00 zł do koszyka i skorzystaj z darmowej dostawy!

Brak produktów w koszyku.

Naturalne, sezonowe i lokalne - tak smakuje świeżość.

  • Zestawy Prezentowe
  • Zestawy na Święta
Popularne Produkty

Najczęściej wybierane produkty

Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.

Dodaj do ulubionych
Porównaj
Kaszanka Wiejska na Patelnię 500 g
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Kaszanka Wiejska na Patelnię 500 g

15,45 zł
23%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Oliwa z oliwek w granatowej ceramice Menzonio Granatowy Marmur
Dodaj do koszyka

Oliwa z oliwek w granatowej ceramice Menzonio Granatowy Marmur

179,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 179,00 zł.139,00 złAktualna cena wynosi: 139,00 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

25
34%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Spaghetti Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g
Dodaj do koszyka

Spaghetti Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g

14,90 zł Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.9,90 złAktualna cena wynosi: 9,90 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

25
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Paczka Wędzonek 3,3 kg
Dodaj do koszyka

Paczka Wędzonek 3,3 kg

189,60 zł
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Ocet Balsamiczny Tamia White Line – 250 ML
Dodaj do koszyka

Ocet Balsamiczny Tamia White Line – 250 ML

79,90 zł
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

1
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Boczek Wieprzowy Surowy Bez Kości
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Boczek Wieprzowy Surowy Bez Kości

17,50 zł – 35,00 złZakres cen: od 17,50 zł do 35,00 zł
Ostatnie Sztuki WYPRZEDAŻ

Wkrótce zapasy się wyczerpią

Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.

26%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Tagliatelle Pastificio G. di Martino 500 g
Dodaj do koszyka

Tagliatelle Pastificio G. di Martino 500 g

19,90 zł Pierwotna cena wynosiła: 19,90 zł.14,90 złAktualna cena wynosi: 14,90 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

26
34%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Penne Mezzani Rigate Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g
Dodaj do koszyka

Penne Mezzani Rigate Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g

14,90 zł Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.9,90 złAktualna cena wynosi: 9,90 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

25
51%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Lasagne Pastificio G. di Martino 500 g
Dodaj do koszyka

Lasagne Pastificio G. di Martino 500 g

19,90 zł Pierwotna cena wynosiła: 19,90 zł.9,90 złAktualna cena wynosi: 9,90 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

28
34%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Spaghetti Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g
Dodaj do koszyka

Spaghetti Pastificio G. di Martino Dolce&Gabbana 500 g

14,90 zł Pierwotna cena wynosiła: 14,90 zł.9,90 złAktualna cena wynosi: 9,90 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

25
23%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Oliwa z oliwek w bordowej ceramice Menzonio Claret
Dodaj do koszyka

Oliwa z oliwek w bordowej ceramice Menzonio Claret

179,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 179,00 zł.139,00 złAktualna cena wynosi: 139,00 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

28
23%
Dodaj do ulubionych
Porównaj
Oliwa z oliwek w granatowej ceramice Menzonio Granatowy Marmur
Dodaj do koszyka

Oliwa z oliwek w granatowej ceramice Menzonio Granatowy Marmur

179,00 zł Pierwotna cena wynosiła: 179,00 zł.139,00 złAktualna cena wynosi: 139,00 zł.
Ten produkt wkrótce się wyczerpie

Dostępne tylko:

25
  • Strona główna
  • Blog

Jak śmietanka do ubijania wpływa na układ trawienny i metabolizm?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka do ubijania, zwana również śmietanką kremówką, jest produktem mleczarskim o wysokiej zawartości tłuszczu, który znajduje szerokie zastosowanie kulinarne – od deserów po zupy i kawy. Z punktu widzenia dietetyki klinicznej oraz dietetyki sportowej jej oddziaływanie na organizm człowieka należy rozpatrywać przez pryzmat składu chemicznego, wartości odżywczych oraz wpływu na poszczególne komponenty układu trawiennego i

Czytaj więcej

Czy śmietanka do ubijania zawiera laktozę i jak wpływa na osoby z jej nietolerancją?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka do ubijania, szeroko stosowana w kulinariach zarówno domowych, jak i profesjonalnych, budzi wiele pytań w kontekście jej wpływu na zdrowie, szczególnie w przypadku osób cierpiących na nietolerancję laktozy. Nie wszystkie produkty nabiałowe oddziałują na organizm w ten sam sposób – różnią się bowiem zawartością poszczególnych składników, w tym laktozy. Wybór odpowiednich produktów mlecznych stanowi

Czytaj więcej

Jak przechowywać śmietankę do ubijania, aby zachowała świeżość i puszystość?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka do ubijania stanowi jeden z podstawowych składników zarówno w nowoczesnej, jak i tradycyjnej kuchni. Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, co decyduje o jej wybitnych właściwościach kulinarnych, a także wartości odżywczej. To nie tylko baza do przygotowania puszystych deserów, ale także element wielu sosów czy kremów o niezrównanej konsystencji i smaku. Wyroby mleczne, do których

Czytaj więcej

Jakie potrawy i desery najlepiej komponują się ze śmietanką do ubijania?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka do ubijania, ze względu na swoje właściwości fizykochemiczne i bogactwo wartości odżywczych, jest nie tylko smacznym dodatkiem do potraw i deserów, lecz także składnikiem, który może odgrywać istotną rolę w dobrze zbilansowanej diecie. Kluczowe w kontekście zdrowego odżywiania jest zrozumienie, iż śmietanka, jako produkt mleczny o wysokiej zawartości tłuszczów, dostarcza energii oraz cennych składników

Czytaj więcej

Czy śmietanka do ubijania pasuje do diety ketogenicznej lub niskowęglowodanowej?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka do ubijania od lat cieszy się niesłabnącą popularnością zarówno wśród domowych kucharzy, jak i profesjonalistów, głównie ze względu na jej uniwersalność oraz bogaty, kremowy smak. Ze względu na swoją wysoką zawartość tłuszczu, śmietanka ta staje się wymarzonym wyborem dla osób stosujących specyficzne protokoły żywieniowe, takie jak dieta ketogeniczna czy niskowęglowodanowa, gdzie tłuszcz odgrywa kluczową

Czytaj więcej

Jakie są różnice między śmietanką naturalną a UHT?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Współczesne trendy żywieniowe oraz wzrastające zainteresowanie świadomą dietą sprawiają, że konsumenci przykładają coraz większą wagę do jakości i sposobu przetwarzania produktów mlecznych spożywanych na co dzień. Jednym z produktów, który wzbudza wiele pytań wśród osób dbających o zdrowie i zróżnicowaną dietę, jest śmietanka, zarówno ta w wersji naturalnej, jak i poddana procesowi UHT (ultra wysokiej

Czytaj więcej

Jak rozpoznać śmietankę wysokiej jakości bez stabilizatorów i zagęstników?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Śmietanka jest produktem mleczarskim, który odgrywa niebagatelną rolę w codziennej diecie, nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale przede wszystkim za sprawą naturalnej wartości odżywczej i funkcji kulinarnych. Z perspektywy profesjonalnej dietetyki, śmietanka pozbawiona dodatków w postaci stabilizatorów czy zagęstników powinna być wyborem świadomego konsumenta, dążącego do spożywania jak najmniej przetworzonej żywności. Wysokiej

Czytaj więcej

Czy śmietanka do ubijania wspiera przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

W diecie człowieka obecność tłuszczów odgrywa kluczową rolę nie tylko jako źródło energii, ale także jako czynnik warunkujący prawidłowe przyswajanie niektórych mikroskładników odżywczych, w tym witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Śmietanka do ubijania, będąca produktem mlecznym o wysokiej zawartości tłuszczu, budzi zainteresowanie zarówno wśród konsumentów, którzy cenią jej walory kulinarno-technologiczne, jak i specjalistów ds. żywienia. Z

Czytaj więcej

Jakie błędy najczęściej popełnia się podczas ubijania śmietanki?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

Prawidłowe ubijanie śmietanki jest nie tylko czynnością kuchenną, ale również wymagającym procesu technologicznym, mającym znaczenie dla zachowania wartości odżywczych produktu oraz jego właściwości sensorycznych. Osoby zwracające uwagę na zdrowe odżywianie niejednokrotnie pytają, jak uzyskać lekki, stabilny krem o niskiej zawartości cukru i bez dodatku sztucznych stabilizatorów. Z perspektywy dietetyka, ubijanie śmietanki wymaga nie tylko znajomości

Czytaj więcej

Czy śmietankę do ubijania można zamrażać i ponownie wykorzystać?

2025-08-17
Zdrowe odżywianie

W praktyce codziennego żywienia, jak i w profesjonalnych pracowniach dietetycznych, pojawia się szereg pytań dotyczących prawidłowego przechowywania oraz ponownego wykorzystania żywności o wysokiej wartości odżywczej i funkcjonalnej. Śmietanka do ubijania, dzięki swojemu wysokiemu udziałowi tłuszczu mlecznego oraz specyficznym właściwościom fizyko-chemicznym, stanowi produkt szeroko stosowany zarówno w kuchni domowej, jak i gastronomii. Jednakże decyzja o zamrażaniu

Czytaj więcej
  • 1
  • …
  • 975
  • 976
  • 977
  • …
  • 979

Ostatnie wpisy

  • Zupa kapuśniak
  • Placki ziemniaczane po góralsku
  • Domowy gulasz z kopytkami
  • Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami
  • Przedszkolak i jedzenie, jakie są najczęstsze przyczyny problemów z żywieniem?

Popularne wpisy

Dieta przeciwzapalna, jakie produkty są wskazane, a które nasilają stany zapalne

2025-10-31

Czy sosy domowej roboty są zdrowsze od gotowych sosów sklepowych?

2025-10-17

Jak przechowywać biodrówkę jagnięcą, żeby zachowała świeżość i wartości odżywcze?

2025-10-09

Czy paprykarz jest zdrowy?

2025-10-19
Schab z pieczarkami pod pierzynką z majonezu i żółtego sera

Schab z pieczarkami pod pierzynką z majonezu i żółtego sera

2025-11-06

Jak daktyle wpływają na trawienie i perystaltykę jelit?

2025-11-05

Dieta 1800 kcal, jak jeść, praktyczne wskazówki i przykładowe menu

2025-10-26

Jak przechowywać i podgrzewać gołąbki, żeby nie traciły wartości odżywczych?

2025-10-29
Grecka zapiekanka z grillowanym bakłażanem

Grecka zapiekanka z grillowanym bakłażanem

2025-10-29

Czy mrożonki są zdrowe?

2025-11-05

Jak przechowywać udziec cielęcy, żeby zachował świeżość i wartości odżywcze?

2025-10-14

Dołącz do naszego Newslettera!

Zarejestruj się już dziś, aby otrzymywać najnowsze informacje o produktach i promocjach.

Subskrybując wyrażasz zgodę na naszą Politykę Prywatności.

Kluczowe informacje

  • Rejestracja
  • Panel Klienta
  • Sprzedawaj u Rolnika
  • Panel Sprzedawcy
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Wysyłka i zwroty
  • Kontakt

Potrzebujesz pomocy?

Przyszedł uszkodzony towar lub niezgodny z opisem, a Sprzedawca nie odpowiada na wiadomości? Napisz do Nas!

  • Obsługa zamówień:

    reklamacje@urolnika.pl

Baza produktów

  • Dania dla dzieci
  • Dania gotowe
  • Grzyby
  • Makarony, kasze i ryże
  • Mięso i przetwory mięsne
  • Mrożonki
  • Musli i płatki śniadaniowe
  • Nabiał i jaja
  • Napoje i alkohole
  • Orzechy i nasiona
  • Pieczywo i wyroby cukiernicze
  • Pozostałe
  • Produkty sypkie
  • Ryby i owoce morza
  • Słodycze i przekąski
  • Tłuszcze
  • Warzywa i owoce

Poznaj najlepsze przepisy

  • Kuchnia Amerykańska
  • Kuchnia Azjatycka
  • Kuchnia Bałkańska
  • Kuchnia Bliskiego Wschodu
  • Kuchnia Brytyjska
  • Kuchnia Czeska
  • Kuchnia Francuska
  • Kuchnia Fusion
  • Kuchnia Grecka
  • Kuchnia Gruzińska
  • Kuchnia Hiszpańsko-Portugalska
  • Kuchnia Indyjska
  • Kuchnia Japońska
  • Kuchnia Meksykańska
  • Kuchnia Niemiecka
  • Kuchnia Polska
  • Kuchnia Rosyjska
  • Kuchnia Śródziemnomorska
  • Kuchnia Tajska
  • Kuchnia Turecka
  • Kuchnia Węgierska
  • Kuchnia Włoska

Zdrowie i żywienie

  • ABC Żywienia
  • Alergie
  • Borelioza
  • Choroba a dieta
  • Choroby pasożytnicze
  • Choroby tarczycy
  • Ciąża i macierzyństwo
  • Dieta
  • Dzieci i młodzież
  • Jama ustna
  • Niedobory w organiźmie
  • Psychodietetyka
  • Ruch i żywienie
  • Seniorzy
  • Układ odpornościowy
  • Układ pokarmowy
  • Zdrowe odchudzanie
  • Zdrowe odżywianie

Pobierz aplikację

app

Pobierz naszą aplikację Android

app

Pobierz naszą aplikację iPhone

Nasze social media:

Copyright 2025 © Wszelkie Prawa Zastrzeżone uRolnika.pl

  • Regulamin
  • Śledzenie paczki
  • SKLEP
  • SZUKAJ
  • ULUBIONE
  • MOJE KONTO
  • KATEGORIE
Koszyk

Dodaj 500,00 zł do koszyka i skorzystaj z darmowej dostawy!

Brak produktów w koszyku.

Naturalne, sezonowe i lokalne - tak smakuje świeżość.

Wpisz nazwę produktu, którego szukasz i naciśnij enter.