Kod rabatowy na wszystkie produkty: [JESIENIARA2025]
Kupuj ekologiczne produkty 24h na dobę
Najczęściej wybierane produkty
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Dostępne tylko:
25Dostępne tylko:
25Dostępne tylko:
1Wkrótce zapasy się wyczerpią
Nie przegap tej okazji, póki zapasy się nie wyczerpią.
Dostępne tylko:
26Dostępne tylko:
25Dostępne tylko:
28Dostępne tylko:
25Dostępne tylko:
28Dostępne tylko:
25Papryka faszerowana mięsem
Papryka faszerowana mięsem to jedno z najbardziej klasycznych i rozpoznawalnych dań kuchni greckiej, które znane jest również w innych krajach regionu Morza Śródziemnego. To niezwykle aromatyczna potrawa, która zachwyca nie tylko smakiem, ale także pięknym wyglądem – kolorowe papryki wypełnione soczystym, doprawionym mięsem oraz ryżem stanowią efektowną ozdobę stołu. W Grecji papryka faszerowana nosi nazwę „Gemista” i bardzo często podawana jest zarówno na rodzinne obiady, jak i podczas uroczystych przyjęć. To danie, które pozwala wykorzystać sezonowe warzywa, a jednocześnie daje dużą elastyczność w wyborze składników nadzienia. Subtelne przyprawy, świeże zioła oraz łagodna słodycz pieczonej papryki tworzą harmonijną kompozycję smakową, która zachwyci każdego miłośnika kuchni śródziemnomorskiej.
Składniki potrzebne do przygotowania greckiej papryki faszerowanej mięsem
Przygotowanie tradycyjnej greckiej papryki faszerowanej mięsem wymaga zgromadzenia odpowiednich składników, dzięki którym danie będzie aromatyczne i pełne smaku. Przede wszystkim potrzebujemy świeżych, średnich lub dużych papryk – najlepiej wybrać papryki czerwone, żółte lub zielone, które po upieczeniu będą nie tylko smaczne, ale także pięknie się prezentują. Kolejny, kluczowy składnik to mielone mięso – w Grecji najczęściej wybiera się wołowe lub mieszane (wołowo-wieprzowe), które dobrze komponuje się z pozostałymi składnikami i nie rozpadnie się podczas pieczenia. Ryż to drugi, obok mięsa, główny składnik farszu. Najlepiej użyć białego ryżu długoziarnistego lub ewentualnie jaśminowego, który szybko się gotuje i pochłania aromaty przypraw. W daniu nie może zabraknąć także aromatycznej cebuli, świeżego czosnku, dojrzałych pomidorów (lub dobrej jakości pomidorów z puszki), a także natki pietruszki i świeżej mięty, które dodadzą farszowi świeżości. Całość można doprawić oliwą z oliwek, solą, pieprzem oraz odrobiną słodkiej lub wędzonej papryki. Opcjonalnie warto dodać odrobinę cynamonu, który nada daniu charakterystycznej śródziemnomorskiej nuty. Dla osób lubiących bardziej kremowy farsz warto przygotować także odrobinę startego parmezanu lub pokruszonej fety, które idealnie podkreślą smak potrawy. Nie zapominajmy również o bulionie warzywnym lub mięsnym, którym podlejemy papryki podczas pieczenia – dzięki niemu będą one soczyste i miękkie.
Jak krok po kroku przygotować paprykę faszerowaną mięsem?
Przygotowanie greckiej papryki faszerowanej mięsem nie jest trudne, ale wymaga kilku etapów i nieco cierpliwości. Każdy krok warto wykonać dokładnie, by całość była nie tylko smaczna, ale też odpowiednio się prezentowała. Zacznij od przygotowania wszystkich warzyw – papryki umyj, odetnij wierzchy (które posłużą jako „czapeczki”), usuń nasiona oraz białe błony, starając się nie uszkodzić ścianek warzyw. Następnie przygotuj farsz – na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, zeszklij na niej drobno posiekaną cebulę oraz czosnek, a następnie dodaj mielone mięso. Smaż je przez kilka minut, aż zmieni kolor, a następnie dodaj drobno pokrojone pomidory, wsyp ryż i wszystko dokładnie wymieszaj. W dalszej kolejności dodaj świeżą natkę pietruszki i miętę, dopraw solą, pieprzem, słodką papryką oraz odrobiną cynamonu. Farsz gotuj, aż ryż lekko napęcznieje, ale nie będzie całkowicie ugotowany – dojdzie podczas pieczenia. Gotowym farszem napełnij przygotowane wcześniej papryki, lekko dociskając masę, aby wypełnić warzywo do samej góry. W przypadku bardzo dużych papryk warto nakłuć ich spód widelcem, by nadmiar soku swobodnie wypływał i nie powodował pękania warzywa. Następnie przykryj każdą paprykę odciętą wcześniej „czapeczką” i ustaw je w naczyniu żaroodpornym. Całość skrop jeszcze oliwą, podlej bulionem (do wysokości mniej więcej 1/3 papryk), przykryj folią aluminiową lub pokrywą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza. Piecz przez około 50-60 minut, na ostatnie 15 minut zdejmij folię, by papryki mogły lekko się zarumienić.
Porady praktyczne: jak uniknąć najczęstszych błędów?
Papryka faszerowana mięsem to danie, które wydaje się proste, jednak w praktyce łatwo popełnić kilka błędów, wpływających na ostateczny efekt. Jednym z częstszych problemów jest zbyt suchy lub zbyt wilgotny farsz. Warto pamiętać, że ryż wchłania sporo wilgoci podczas pieczenia, dlatego farsz przed napełnieniem papryk powinien być lekko wilgotny, ale nie płynny. Jeśli używasz mięsa o dużej zawartości tłuszczu lub dodajesz dużo warzyw, upewnij się, że masa nie będzie zbyt rzadka – jeśli trzeba, możesz podsmażyć mięso dłużej, odparowując nadmiar płynów. Kolejna rzecz to wybór odpowiedniej odmiany papryki. Najlepsze będą papryki grube, o mocnych ściankach i podobnej wielkości – dzięki temu równomiernie się upieką i lepiej utrzymają nadzienie. Jeśli lubisz bardziej wyraziste smaki, możesz do farszu dodać nieco pokruszonego sera feta lub posypać wierzch startym serem pod koniec pieczenia – zrobi się wtedy apetyczna, lekko chrupiąca skorupka. Inną popularną modyfikacją jest zastąpienie części mięsa posiekanymi warzywami takimi jak bakłażan czy cukinia, co sprawdzi się zwłaszcza, jeśli chcesz uzyskać lżejszą wersję dania albo wersję wegetariańską. Pamiętaj również, aby nie spieszyć się z wyjmowaniem papryk z piekarnika – najlepiej smakują lekko przestudzone, gdy farsz nabierze odpowiedniej konsystencji, a soki równomiernie rozprowadzą się w warstwach potrawy.
Jak serwować paprykę faszerowaną mięsem i z czym ją podać?
Papryka faszerowana mięsem najlepiej smakuje serwowana na ciepło, zaraz po upieczeniu, jednak równie dobrze sprawdza się jako danie na wynos, do odgrzania lub nawet na zimno – jej smak i aromat nie tracą na jakości pod wpływem czasu. W Grecji danie to najczęściej podaje się z dodatkiem pieczywa, najlepiej świeżego chleba wiejskiego albo chrupiącej pity, którym można zebrać soczysty sos powstały podczas pieczenia. Równie popularnym dodatkiem są pieczone ziemniaki, delikatna sałatka z pomidorów, ogórków i czerwonej cebuli lub klasyczna grecka sałatka z fetą i oliwkami. Jeśli zależy Ci na jeszcze bardziej śródziemnomorskim charakterze potrawy, możesz podać ją z gęstym jogurtem greckim wymieszanym z odrobiną czosnku i świeżych ziół – taki dip doskonale podkreśli smak przypraw i doda daniu lekkości. Do napojenia sprawdzą się lekkie białe wina lub ziołowe lemoniady. Paprykę faszerowaną możesz także przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 2-3 dni – smaki łączą się wtedy jeszcze bardziej, a mięso staje się bardziej aromatyczne. To również świetna propozycja na lunch do pracy lub piknik. Warto poeksperymentować z farszem oraz dodatkami, znajdując własną ulubioną wersję tej greckiej klasyki.









